ぷる☆ぷるさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

11月04日 no title

  
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11月03日 no title

  
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11月02日 no title

  
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11月01日 うーん

  
ストレスがたまると、なんだか食べ過ぎてしまう。


仕事のストレスはなぁ。。。
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10月30日 no title

  
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10月29日 no title

  
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10月28日 no title

  
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10月27日 no title

  
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10月26日 no title

  
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10月25日 no title

  
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10月24日 no title

  
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10月23日 一週間。

  
とりあえず、今の自分に必要なのは『摂取カロリーを減らす』ことだとわかった。

うん、食べ過ぎ。

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10月22日 no title

  
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10月21日 no title

  
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10月20日 no title

  
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10月19日 no title

  
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10月18日 no title

  
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10月17日 ダイエット。

  
よさげなものを発見したので、利用してみる。

三日坊主になりませんように。

食事制限はきらーい！ ...
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10月16日 no title

  
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10月15日 no title

  
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10月14日 no title

  
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10月13日 no title

  
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10月12日 no title

  
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10月11日 no title

  
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10月10日 no title

  
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10月09日 no title

  
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10月08日 no title

  
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10月07日 no title

  
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10月06日 no title

  
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10月05日 no title

  
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