10月終わり【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月31日（月）

10月終わり
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朝からバタバタ。


４年生、朝の読みきかせ。＆定例会。

「これは本」　　　レイン・スミス／作　　青山南／訳　　BL出版

「王さまライオンのケーキ　　はんぶんのはんぶん　ばいのばいの　おはなし」
　　　　　　　マシュー・マケリゴット／作・絵　　野口絵美／訳　　　徳間書店　　



定例会を30分ほどで抜け出して、車を取りに一旦家に戻り、それからダッシュで生協事務所へ。
今日は、生産者との交流会を兼ねた人参収穫体験に行ってきました(^o^)



写真３は、あちらで頂いたケーキとジュース。
細かく刻んだ人参とごぼうにナッツ類、それにレーズンをホットケーキミックスに混ぜて焼いたもの。
人参ジュースは１００％人参！だけど、臭みもなく、甘くて美味しかった☆

無農薬栽培、有機栽培って、本当に大変。
私たちが利用することで、生産者を支えることになる。
これからも積極的に購入して、おいしく食していきたいと思いました。




【今月の映画】
　10/05　バウンティー・ハンター(DVD)
　10/06　トラブル・イン・ハリウッド(DVD)
　10/16　小さな命が呼ぶとき(DVD)
　10/18　モール☆コップ(DVD)
　10/23　パリ20区、僕たちのクラス(DVD)
　10/25　アンノウン(DVD)
　10/28　コーラス(DVD)
【記録グラフ】
体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
yukatroll 2011/11/01 20:54 
ニンジン畑かぁ。
キレイな緑色ですね。
ケーキもジュースも美味しそうッス♪

後ろの山脈はナニ山脈ですか？
筑紫山地？
ナイショ山？
 kyo-ka 2011/11/02 17:23 
一緒についてきていた１歳や２歳のお子ちゃまたちも、
人参ジュースをゴクゴク飲んでました(^o^)
自然の甘みは美味しいって、わかるんですね～。

後方の山々は・・・どこでしょう？
方角がわかりませ～ん（汗;;;
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