no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月01日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
森永製菓 ダース（0.5人前） 138 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
13時
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
14時
トマト（1人前） 22.8 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 267 kcal
野菜炒め（1人前） 202 kcal
はまち（1人前） 358 kcal
いか（1人前） 68 kcal
つま（1人前） 144 kcal
納豆（2人前） 226 kcal
でん六 好きです（1人前） 120 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永 ビヒダス（2人前） 130 kcal
  2812 kcal
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