no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月02日（水）

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朝食：08:40
朝食後の”ヘルベッサー”を”二コール”に変更。
09:05 134/71<75>

散歩：9:50～10:33
11:01 91/55<82>
11:04 89/56<83>
11:11 116/63<85>
ＰＣに向っていて軽い眩暈：11:15
昼食後：121/67<80>
18:02 129/70<72>
夕食後：109/67<87>
22:56 129/74<78>

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