「通常日記」「運動の記録」「睡眠の記録」「カラー判断ゲーム」「脳トレ記録」 ~halibmさんの記録ノート

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halibmさんの2011年11月の記録ノート

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11月30日(水)
10:34 132/73<68>
快晴。10:45~11:12を散歩。中村氏プールを休むとの電話。

11:24 99/58<78>
11:25 103/62<80>
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11月29日(火)
12:13 108/63<68>
何故下がったのか分からない。

午後、散歩に出る気にならず、眠気もあって昼寝。
夕方は少し頭が痛い。
...
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11月28日(月)
20:01 109/67<83>

旧平井病院=医療法人・橿原友紘会・大和橿原病院の測定;09:39 140/71<79>
HbA1c=6.5、血糖値=126
腹部MRIの結果著変なし。
...
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11月27日(日)
12:42 107/60<67>
9時20分に起床(昨夜は1:00就寝・・・これが良くない)。
午前中は眠気がひどく11時前頃から仮眠する。

午後3:15~3:45散歩。
16:22 99/62<81> ...
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11月26日(土)
朝から頭が痛い。目の異常が原因のように思う。
15:33 126/70<71>
車で外出26km。近鉄百貨店(歳暮)、三輪神社前”白玉屋”(岡田さんへ最中)、三輪ソーメン”山本”(昼食)。
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11月25日(金)
11:05 128/74<80> 
散髪から帰ったあと。
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11月24日(木)
10:58 139/76<76>

19:45 129/73<78>
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11月23日(水)
10:55 105/64<80>
9時過ぎ起床。幸子は微熱があり寝ている。先ほど寝室以外を掃除。

21:50 125/64<79>
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11月22日(火)
10:03 151/82<73>
朝食後。

10:34 139/76<78>
11:39 125/72<77>
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11月21日(月)
10:17 152/85<77>
10:19 155/83<75>
高い。寒いからか。

2時過ぎに灯油ストーブを入れる。
15:33 108/60<87> ...
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11月20日(日)
10:01 132/77<78>
散歩35分間(10:40~11:15)

11:40 92/59<88>
11:41 95/59<84>
11:41 101/64<86> ...
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11月19日(土)
11:28 117/70<81>
今朝は原眼科へ幸子と行く。雨が降り寒い。
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11月18日(金)
10:00 138/74<103>
テレビ体操直後。
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11月17日(木)
10:25 134/67<84>
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11月16日(水)
10:00 130/77<89>
脈が早い。幸子は「文化を考える会」で外出。

22:13 114/72<82>
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11月15日(火)
22:06 125/67<71>
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11月14日(月)
20:15 127/69<72>
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11月13日(日)
10:41 142/80<74>

20:00 121/67<81>
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11月12日(土)
11:50 126/70<77>
今日は晴れ。9時過ぎ起床。今、コズミック・フロントを観ている最中。

21:38 107/65<84>
風呂から出て暫く・・・。
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11月11日(金)
09:34 140/75<81>

11:46 121/65<77>
理想の数値と思うが、少し心臓の変動を感じて測定した結果である。
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11月10日(木)
10:39 137/77<84>
寒くなった。
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11月09日(水)
18:22 155/86<80>

20:28 142/79<83>

22:49 139/79<79>
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11月08日(火)
11:45 112/68<96>
脈拍が高くなかなか収まらない。
散歩は10:38から11:15であった。
散歩後30分経ってこの値は高すぎる。

11:50 113/70<90> ...
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11月07日(月)
13:40 127/71<81>
夕べは2時半に就寝。朝9時頃、大橋さんの電話で起きる。直後の気分が良くなかったが、墓参り、買い物を幸子の予定が決まっていたので、眠気を押して出かけた。測っていないが、多分数値は高かったと思われる。しかし、依然として脈拍は以前のように高い。

22:116 137/71<72>
脈拍が少し下がる。この当りを最高値で維持したい。
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11月06日(日)
11:13 107/65<84>
溝掃除。バナナを半切れ口にして薬をのむ(08:30)。
血圧は下がったが、脈が早いのは奇妙!

散歩。11:40~12:13
12:28 99/61<86> ...
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11月05日(土)
10:30 164/85<76>
10:31 160/85<78>
高い! 大橋さんからの電話を終えた直後。朝食直後の電話で、薬の服用を忘れていた。直ぐ服用。
そのあと井上君の息子さんへ電話し、その結果を大橋さんへ報告。

10:47 156/87<73> ...
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11月04日(金)
14:10 124/70<79>

今朝は医大。泌尿器科:PSA値が0.013と、1年前の<0.010から又数値の上昇!些かショックである。平山Dr.曰く、1年後の
    再検査で0.4に近づくようなら、次の策はホルモン療法になるとのこと。このまま落ち着くことを祈るだけである。
      整形外科:特に異常がない旨伝えた。但し、オパルモンを90日分処方してもらう。また、攣りの漢方薬”ツムラ芍...
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11月03日(木)
11:06 105/62<82>

14:32 105/66<89>
散歩(13:40~14:18)後。

21:58 123/73<86>
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11月02日(水)
朝食:08:40
朝食後の”ヘルベッサー”を”二コール”に変更。
09:05 134/71<75>

散歩:9:50~10:33
11:01 91/55<82> ...
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11月01日(火)
13:48 143/71<68>

20:54 147/76<68>
22:53 137/72<71>
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