食事記録【tnk_unchanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月02日（水）

食事記録
< 今日も飲んでしまっ... 　｜　no title >
【朝ごはん】
ご飯、しゃけ、シューマイ、みかん
【昼ごはん】
ご飯、しゃけ、シューマイ、トマト、からあげ
【間食】

【晩ごはん】
塩やきそば
【夜食】
ビール500ml
【今日の感想】

【記録グラフ】
起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		   
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