連休【h.soroさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月05日（土）

連休
< no title 　｜　夜 >
連休でゴロゴロしていても腹は減る、自転車のって体重計ったら、このざま。
せっかく記録しだしたのだから、気長に続けよう。

【記録グラフ】
基礎代謝
1514kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		自転車
28.9km
自転車（km） のグラフ
体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
31.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
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