曇り・・少し寒い　【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月05日（土）

曇り・・少し寒い　
< リフォーム成功？ 　｜　今日から再開します >
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　焼肉　厚揚げと小松菜の煮物

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
15100点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
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