疲れてるんでしょうか？
牛乳は三輪車は飲めません・・・。
すぐにお腹が“村祭り”になってしまいます＾＾。

明日になったら・・・治ってると良いですね、お大事にしてください＾＾。

こんばん━━o（*´∀｀*）ノみぃ━━♪

＞疲れてるんでしょうか？
そうかもしれないですわぁ・・・日中、何だか体がだるいなぁ・・とか疲労感を感じるので・・。
こんな時間に起きてる自分が怖いわぁ・・・何だか急に片付けをしたくなり（引き出しの中の小物整理程度ですが）
３時間ほど色々掃除をしてしまった・・・多分、寝不足もあるのかもぉ・・ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは　

＞すぐにお腹が“村祭り”になってしまいます＾＾。
それは大変ですわぁ・・私はお腹の方は大丈夫なんですが、子供の頃から牛乳が苦手で・・・
カフェオレとかコーヒー系の味があれば飲めるんですが・・それ以外は苦痛ですわぁ～･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･

＞明日になったら・・・治ってると良いですね、お大事にしてください＾＾。
有難うございますわぁ～(*´∇｀*)
まず寝不足から回避しないと駄目ですねぇ・・・ヽ(*´∀｀*)ﾉ おやすみなさ～い♪

ちゃっこちゃん～大丈夫～？？？
風邪も流行り始めてるし、ひどくなる前に、
早めに病院で診て貰いなさい～～＾＾。
今日から、気温もかなり下がって来るから、
夜更かし禁止で、温かくして早く寝なさいね～＾＾。

こんばん━━o（*´∀｀*）ノみぃ━━♪   

＞ちゃっこちゃん～大丈夫～？？？
有難うございま～す♪今日も何とか気力で頑張ってま～すヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは　
風邪は怖いですよねぇ・・最近はマイコプラズマ肺炎も流行ってるらしいから、
注意が必要ですよねぇ・・インフルエンザも怖いわぁ・・(´Д`|||)  

＞夜更かし禁止で、温かくして早く寝なさいね～＾＾。
今日、懲りずにまたレンタルＤＶＤを借りてきましたヾ(＠°▽°＠)ﾉにゃはははっ・・・
なるべく早寝するよう心がけますわぁ～(*´∇｀*)
そうですねぇ・・朝晩は冷え込むから温かくして寝ま～すZzz…(*´～｀*)｡o○ ﾑﾆｬﾑﾆｬ

こんばんわ(^∀^)ﾉｼ

体、大丈夫？無理してない？
＞牛乳は普段飲まないんだけど、運動後に飲むと筋肉が付きやすくなるらしいので飲み始めた。
おっ～♪ちゃっこ117さんついに筋肉をつける方向でトレーニングをてしるんですね。
いい結果がでるといいね。
牛乳は合う人と合わない人がいますからね。個人差がありますよね。合わないと感じた時は無理して飲まないで他から栄養を取ればいいと思います。例えばウィダ―インゼリーのプロテインとか鳥の胸肉とか、色々ありますからね。

＞ちょっと風邪気味っぽい感じもするから、風邪で痛いのかなぁ？と色々考える。
疲労で免疫力が落ちて風邪を引きやすくなってるのかもしれないですね。
寒さが厳しくなってきたらたまに休んでもいいと思うよ。
僕は週2日は休んでますから(笑)(^ω^) 
これからは朝晩で冷えてくるのでお互い体調管理には気よつけようね。
では、おやすみなさい。(^ω^)

こんばん━━o（*´∀｀*）ノみぃ━━♪   

＞体、大丈夫？無理してない？
何とな～く・・無理しているような？？気もするんだけどぉ・・・　(´Д`|||)  
ダイエットの事を考えると地道に努力が必要だと思うし・・そうなると何故か休めなくて・・　ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは　

＞おっ～♪ちゃっこ117さんついに筋肉をつける方向でトレーニングをてしるんですね。
そうなんですわぁ・・少し筋肉を付けないと駄目だわぁ、と実感しています。
腕立てとか２～３回位出来る腕力が欲しいしぃ・・・(・・*)。。oＯ(想像中)  

＞寒さが厳しくなってきたらたまに休んでもいいと思うよ。
そうですよねぇ・・・朝晩、冷え込みますよねぇ・・・(´Д`|||)
この後、数日はドッと気温が下がるようですよね・・確か・・。
冬眠したい気分なんですが・・・そうなると恐怖のリバウンドが待ち受けているので・・・
寒くてもコツコツ頑張りますわぁ～(≧血≦;) ｸﾞｫｵｵｵｯ!! 
お互い、風邪には気をつけましょう～ヽ(*´∀｀*)ﾉ おやすみなさ～い♪