no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どっちさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年11月08日（火）

no title
< no title 　｜　不定期連載■骨髄移... >
【朝ごはん】(7:45)
　チョコウエハ
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　玄米ごはん、野菜コロッケ、焼き魚、ミニトマト、なすピーマンの味噌炒め
【間食】(18:00)会社
　リッツ
【晩ごはん】(21:30)自宅
　玄米ごはん、かぶミルク汁、豆腐ハンバーグ、かぶとシーチキン炒め、茄子とピーマンの味噌炒め
【夜食】(23:00)
　信玄餅
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
7619歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE