no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月09日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
共立 レーズン（0.3人前） 90.3 kcal
13時
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
焼きそば（0.1人前） 63.4 kcal
卵（0.5人前） 32.5 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
21時
エビのチリソース煮（1人前） 195 kcal
サーモン（1人前） 110 kcal
豆腐の味噌汁（0.3人前） 80.1 kcal
ジャパンフリトレー ドリトス（1人前） 338 kcal
明治乳業 ブルガリア（1人前） 138 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
シナモン（1人前） 25.5 kcal
  1626 kcal
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