no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月09日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
54.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1175kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
マルサン 豆乳飲料 麦芽コーヒー　カロリー５０％OFF（0.8人前） 38.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
S&amp;amp;B カルビクッパ（1人前） 306 kcal
いちむら やきとり　もも（2人前） 120 kcal
13時
明治 ミルクチョコレート（3人前） 84 kcal
ロッテ ガーナ（3人前） 84 kcal
CO-OP 一口チョコ（1.2人前） 79.2 kcal
マース・ジャパン・リミテッド スニッカーズ（3人前） 291 kcal
16時
三幸製菓 ぱりんこ（1人前） 42 kcal
亀田製菓 ソフトサラダ（1人前） 70.2 kcal
  1175 kcal
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