no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月13日（日）

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久しぶりのアイロンがけ・・・というか帰国後初めて！
最近のシャツは袖の形状が複雑だから専門家に任せたほうが良いか！
【記録グラフ】
万歩計
12300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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