食べ過ぎ、飲み過ぎ、節制が必要。【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月16日(水)

食べ過ぎ、飲み過ぎ、節制が必要。

< no title  | 中庸 >
【今日のできごと】
いかんいかん。

【記録グラフ】
年齢測定
43
年齢測定() のグラフ
ウォーキング
15分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
24.8%
体脂肪率(%) のグラフ
基礎代謝
1580kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
75kg
体重(kg) のグラフ
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