⇔　増減無し【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月17日（木）

⇔　増減無し
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【朝ごはん】
珈琲
ランチパック

【昼ごはん】
クリーム入りメロンパン
珈琲

【間食】
ぶどう
レーズンかりんとう
レアチーズケーキ

【晩ごはん】
回転すし

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
1回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
筋肉量
31.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.22
BMI（） のグラフ
基礎代謝
972kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
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