筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2011年11月
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筋肉量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 31.8kg 0kg   0.4kg ↓　100ｇ減  
11月2日(水) 31.6kg -0.2kg   0.2kg ↑　100ｇ増  
11月3日(木) 31.8kg +0.2kg   0.4kg ↑　100ｇ増  
11月4日(金) 31.6kg -0.2kg   0.2kg ↓　400ｇ減  
11月5日(土) 31.4kg -0.2kg   0kg ↑　200ｇ増  
11月6日(日) 31.6kg +0.2kg   0.2kg ↑　200ｇ増  
11月7日(月) 31.7kg +0.1kg   0.3kg ↑　300ｇ増  
11月8日(火) 31.6kg -0.1kg   0.2kg ↑　100ｇ増  
11月9日(水) 31.9kg +0.3kg   0.5kg ↓　200ｇ減  
11月10日(木) 32kg +0.1kg   0.6kg ⇔　増減無し  
11月11日(金) 31.6kg -0.4kg   0.2kg ↓↓　500ｇ減  
11月12日(土) 31.6kg 0kg   0.2kg ↑　200ｇ増  
11月13日(日) 31.5kg -0.1kg   0.1kg ↑　400ｇ増  
11月14日(月) 32.2kg +0.7kg   0.8kg ↓　200ｇ減  
11月15日(火) 32.1kg -0.1kg   0.7kg ↑　300ｇ増  
11月16日(水) 31.8kg -0.3kg   0.4kg ↓　400ｇ減  
11月17日(木) 31.7kg -0.1kg   0.3kg ⇔　増減無し  
11月18日(金) 32.1kg +0.4kg   0.7kg ↑　300ｇ増  
11月19日(土) 31.8kg -0.3kg   0.4kg ↓　200ｇ減  
11月20日(日) 32.3kg +0.5kg   0.9kg ↑　400ｇ増  
11月21日(月) 31.9kg -0.4kg   0.5kg ↑　100ｇ増  
11月22日(火) 32.1kg +0.2kg   0.7kg ⇔　増減無し  
11月23日(水) 32.3kg +0.2kg   0.9kg ↑　200ｇ増　●生理1日目  
11月24日(木) 32kg -0.3kg   0.6kg ↓　200ｇ減　●生理2日目  
11月25日(金) 32.5kg +0.5kg   1.1kg ↑　300ｇ増　●生理3日目  
11月26日(土) 32.4kg -0.1kg   1kg ↓　200ｇ減　●生理4日目  
11月27日(日) 32.4kg 0kg   1kg ↓↓　500ｇ減  
11月28日(月)       大幅増につき　数値、記入拒否。  
11月29日(火) 32.4kg 0kg   1kg ↑↑　700ｇ増　　前々日比  
11月30日(水) 32.4kg 0kg   1kg ↓↓　500ｇ減  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 31.93kg （先月：31.48kg）
増減値（今月） 0.60kg （先月：0.50kg）
最高値（今月） 32.50kg （先月：31.90kg）
最低値（今月） 31.40kg （先月：31kg）
目標までの残数（今月） あと0.60kg （先月：あと1.20kg）
総合データ（～11月）
平均値 31.40kg
増減値 1.00kg
最高値 32.70kg（記録日：2011/04/13）
最低値 30kg（記録日：2010/10/19）