↑　300ｇ増【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月07日（月）

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なんでこんな数値に・・・（ＴｍＴ）うぅ...

【朝ごはん】
珈琲
イチゴスペシャル半分
【昼ごはん】
ご飯
田作り・佃煮
【間食】

【晩ごはん】
ラーメン鍋
【夜食】
アイス
ジュース
栗
ぶどう
【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
1回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
31.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.35
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
974kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
47.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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