↑　100ｇ増【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月02日（水）

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【朝ごはん】
珈琲
バナナバウム2個
【昼ごはん】
おにぎり2個
ハンバーグ・ごぼうサラダ・煮豆
【間食】
お菓子色々
【晩ごはん】
冷麺
ごぼうサラダ
【夜食】
アイス
パイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ｳﾝﾁ
1回
ξ ←ｳﾝﾁ（回） のグラフ
 		推定骨量
1.8kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
筋肉量
31.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.18
BMI（） のグラフ
基礎代謝
970kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
46.7kg
体重（kg） のグラフ
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