朝食後【h.soroさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月19日（土）

朝食後
< 夕食前 　｜　あーあ >
ホットサンドとコーヒー　食後　１時間後の計測
約15日間で-1.8キロ
ぬか喜びはやめよう、今までも似た様な経験は
・・・・・・・・・・・・・・・・・あった
とりあえず、今月が終わってからの結果を楽しみにしよう。

【記録グラフ】
基礎代謝
1471kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
31.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		   
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