no title【りくママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月19日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1306kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永乳業 牛乳（1人前） 70 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
マクドナルド えびフィレオ（1人前） 355 kcal
コーヒー（1人前） 45 kcal
15時
ミニケーキ（1人前） 80 kcal
18時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
サークルK サンクス コールスロー（1人前） 95 kcal
サブウェイ ローストチキン（1人前） 297 kcal
みそ汁（0.5人前） 44.9 kcal
  1306 kcal
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