no title【りくママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月20日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1301kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永乳業 牛乳（1人前） 70 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 442 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
ジンギスカン（1人前） 400 kcal
  1301 kcal
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