三輪昌志さん
最新の記録ノート
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11年11月19日(土)
考える豚~~^^。 |
< 定休日
| 野郎会、やろうかい... >
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昨日はカラダカラを休み、今日は仕事が休日です~~♪。
今後の事を考えて終わるだろうな・・・。
何が出来る? 何がしたい? 人生観・・・。
じっくり・・・・・考えます^^。
------------------------[寝]づω-`)ノ゙オヤスミ------------------------------ おはようございます^^。
冷たい雨が降ってますねぇ・・・・。
ヘタな考え、休みに似たり・・・、実行中です。
ーーーーーーーーーーーー11月も継続!! 出直し隊プロジェクトーーーーーーー 【食事の写真&評価】⇒ http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11082896703.html
【歩走跳鍛】⇒
【日々の課題、11月のクリア目標】
※Secret Target(-.-)y-~~~× ☆☆☆☆★|★★★★★|★★★★★|★★★★★|★★★★★|★★★★★| ※毎日何らかの運動を 20日目標!! ☆★★★★|★★★★★|★★★★★|★★★★★|
※摂取kcal 2,000kcal以下 20日目標!! ☆☆☆☆☆|★★★★★|★★★★★|★★★★★|
クリアできたら★を☆に変えましょう。 全部☆になったら今月のミッション達成です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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