no title【but**o2525さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1267kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キリンヤクルトネクストステージ リエータ ひんやりドリンク バナナ 49g（1人前） 167 kcal
明治 パーフェクトプラス　マロンクリーム（1人前） 187 kcal
グリコ グリコ　カフェオレ（1人前） 148 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
かぼちゃの煮物（0.4人前） 33.9 kcal
グリコ カフェオレ（1人前） 111 kcal
15時
日本クラフトフーズ カフェカフェ（0.2人前） 32.4 kcal
19時
明治製菓 ガルボ ミニ [袋] 45g（0.3人前） 78.6 kcal
  1267 kcal
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