no title【but**o2525さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月01日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1714kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
塩むすび（1人前） 235 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
12時
カレーパン（1人前） 347 kcal
サンクス 鮭わかめお握り（1人前） 197 kcal
明治乳業 明治プリン 超ビック [カップ] 200g（1人前） 326 kcal
21時
若菜 和風きのこスパゲッティ（1人前） 350 kcal
ヨーカドー ミックスサラダ（1人前） 185 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1714 kcal
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