no title【but**o2525さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月04日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1434kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
塩むすび（1人前） 235 kcal
若菜 にしん塩焼き（1人前） 305 kcal
若菜 切り干し大根煮　中（1人前） 83 kcal
あづま 国産大粒納豆（1人前） 94 kcal
19時
チョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
不二家 ペコウェファースチョコレート（チョコ）（3人前） 126 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
お手製 うの花（1人前） 184 kcal
もつ煮（1人前） 189 kcal
　（1人前） --- kcal
  1434 kcal
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