タバコを止めよう・・・【kazuriｎ33さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月26日（土）

タバコを止めよう・・・
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何度も禁煙にトライしたけど挫折。
精神力で止めることは出来ないと思うので瞑想しながら自分の
心と対話でもしよう。
だって、タバコを吸うことに意味はないのだから。
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