一日家事。【susieobさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月27日（日）

一日家事。
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【朝ごはん】
バナナ
【昼ごはん】
焼き餃子　もち麦入り胚芽米ご飯　みかん
【間食】

【晩ごはん】
きりたんぽ鍋　揚げ物
【夜食】

【今日の感想】
相変わらず舌の口内炎が痛いが、頬の内側のは痛くなくなってきた。便はゆるめ。
今日はゆうまと約束したので、揚げ物をいっぱい作る。
ポテトチップスに、春巻き、りんご春巻き、バナナ春巻き、凍り豆腐のカツ。
どれもおいしく出来ました。
食べすぎで、口内炎がよくなる気がしません。

【記録グラフ】
朝の体重
39.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		基礎体温
36.12℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
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