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11年12月01日（木）
ヘアスタイル |
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< 睡眠は大事
｜ あなたの風邪は・・ >
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髪型は、気分をガラッと変えたいということで
『アシメントリー』にしてもらった （← 左右非対称）
髪を切る前は、『世界のオザワ』に近いものがあった （笑）
今は、『ノンスタイル井上』になっている （爆）
職場では、「モデルさんみたい～♪」とかなりの人から言われた。
喘息でマスクして、顔が隠れてるからなぁ。。。。。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 味噌汁（1人前） |
60 |
kcal |
| バナナ1/2（1人前） |
43 |
kcal |
| 12時 |
| コロッケパン（1人前） |
474 |
kcal |
| インスタント コーヒー（1人前） |
85.5 |
kcal |
| 19時 |
| ウチの母の作った怪しい”いきなり団子風”田舎汁（1人前） |
420 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 山賊焼きチキン1/2（1人前） |
250 |
kcal |
| キャベツの千切り（1人前） |
80 |
kcal |
| もずく（1人前） |
2 |
kcal |
| 豆乳（1人前） |
67 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
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1879 |
kcal |
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saruku
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