sarukuさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年12月01日(木)
ヘアスタイル |
< 睡眠は大事
| あなたの風邪は・・ >
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髪型は、気分をガラッと変えたいということで 『アシメントリー』にしてもらった (← 左右非対称)
髪を切る前は、『世界のオザワ』に近いものがあった (笑)
今は、『ノンスタイル井上』になっている (爆)
職場では、「モデルさんみたい~♪」とかなりの人から言われた。 喘息でマスクして、顔が隠れてるからなぁ。。。。。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
味噌汁(1人前) |
60 |
kcal |
バナナ1/2(1人前) |
43 |
kcal |
12時 |
コロッケパン(1人前) |
474 |
kcal |
インスタント コーヒー(1人前) |
85.5 |
kcal |
19時 |
ウチの母の作った怪しい”いきなり団子風”田舎汁(1人前) |
420 |
kcal |
ごはん(1人前) |
235 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
山賊焼きチキン1/2(1人前) |
250 |
kcal |
キャベツの千切り(1人前) |
80 |
kcal |
もずく(1人前) |
2 |
kcal |
豆乳(1人前) |
67 |
kcal |
ヨーグルト(1人前) |
62 |
kcal |
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1879 |
kcal |
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