no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1798kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

1時
カルビーサッポロポテト　つぶつぶベジタブル（1人前）	414	kcal
15時
豆乳バナナドリンク（1人前）	164	kcal
16時
みかん（1人前）	25.3	kcal
東ハトオールアップル(1枚)（1人前）	29.9	kcal
18時
飴（2人前）	23.4	kcal
落花生（2人前）	20.2	kcal
19時
厚揚げの煮物（1人前）	276	kcal
ニンジンのきんぴら（0.5人前）	31.4	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
ピザトースト（1人前）	189	kcal
雪印とろけるスライス（1.1人前）	66	kcal
カゴメトマト鍋（0.3人前）	108	kcal
とまと鍋（1人前）	168	kcal
真昆布（0.5人前）	3.6	kcal
大根（根）（0.5人前）	3.6	kcal
飴（1人前）	11.7	kcal
シャトレーゼクッキーサンドアイス　コーヒーアーモンド（1人前）	262	kcal
	1798	kcal
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