no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1308kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

13時
豆乳バナナドリンク（1人前）	164	kcal
バナナ（0.2人前）	12	kcal
クリームパン（0.3人前）	68.6	kcal
15時
フランソアチョコリング（0.2人前）	72.8	kcal
16時
麦茶（1人前）	2	kcal
餃子（1人前）	382	kcal
ごはん（0.4人前）	60.5	kcal
じゃがいも（1人前）	103	kcal
ちげ鍋（0.5人前）	39.8	kcal
濃口しょうゆ（1人前）	12.8	kcal
米酢（0.5人前）	3.7	kcal
ラー油（0.5人前）	13.8	kcal
17時
みかん（1人前）	25.3	kcal
明治製菓チップチョップ（0.1人前）	37.7	kcal
セブンイレブン職人かたぎ　ぬれ煎餅（0.2人前）	72.8	kcal
18時
飴（2人前）	23.4	kcal
落花生（2人前）	20.2	kcal
20時
カゴメトマト鍋（0.1人前）	36	kcal
ニンジンのきんぴら（0.5人前）	31.4	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
おからの炒り煮（0.2人前）	22.4	kcal
とまと鍋（1人前）	51.3	kcal
大根（根）（0.5人前）	3.6	kcal
21時
有楽製菓おやつラボ　ダイジェスティブ　チョコビスケット（0.1人前）	47.4	kcal
	1308	kcal
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