no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月04日（日）

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整体に行った。
先週に続いてだがまだ回数券残ってるからね！
相変わらず背中がパンパンに張っているとのこと　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

夜は三重のアパートに移動しながら車のTVで「坂の上の雲」を見る。
いつも思うが、この時代の先達は真剣に国益を考えていたんだと思う。
その結果が戦争であったとしても・・・

いつも考えさせられる、真剣に生きたいな～！


写真はお昼にカミサンとランチした琵琶湖岸のファミレスです。
3枚目は食べてもいい～？とのリクエストに応えて！
我老婆很想吃～！
【記録グラフ】
休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
4100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
はりそん705 2011/12/05 10:14 
美味しそう。(^_-)-☆
 .taka 2011/12/05 23:07 
３枚目のスイーツは殆ど食べずに写真をfbにアップしていました。
メインディッシュは別に有りましたけど。ピザも半分お持ち帰りでした。
mommomo 2011/12/05 16:08 
何気にUPしちゃって～。

ごちそうさまでした。
 .taka 2011/12/05 23:38 
お代わりは要りませんか？(＇ｰ＇) ﾌﾌ
台湾のカードで払おうと思ったら、現金のみでした・・・　(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
みど☆り 2011/12/06 20:41 
シロノワール？
 .taka 2011/12/06 21:36 
コメダではないから違うでしょ？
メニューなんてまったく眼中になく、ひたすらｆｂに写真をアップしてました！あはは～
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