no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月05日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1165kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
11時
麦茶（1人前） 2 kcal
セブンイレブン おでん　じゃがいも（1人前） 73 kcal
オリジン弁当 おでん　玉子（1人前） 77 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（1人前） 13 kcal
巾着餅（0.7人前） 81.7 kcal
13時
無印良品 ふがし（1人前） 152 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
15時
　さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
17時
不二家 ミルキー（2人前） 26.4 kcal
21時
さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
オレンジジュース（0.8人前） 67.2 kcal
伊藤ハム ラ・ピッツァ マルゲリータ（0.5人前） 312 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1165 kcal
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