フィットネスクラブ【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あたりばんさんのトップページ>記録ノートを見る>フィットネスクラブ
11年12月06日（火）

フィットネスクラブ
< フィットネスクラブ 　｜　フィットネスクラブ >
　　今日は、エアロバイク２０分５０ｷﾛｶﾛﾘｰヒップアブダクション１７．５㎏６０回、ヒップアダクション２５㎏６０回、レッグエクステーション１０㎏６０回、レックプレス１５㎏９０回チェストプレス２５㎏２０回、ローイング２５㎏２０回約１時間２０分、運動療法士から少しペースを落としなさいと言われた、明日は日Ａです。

【記録グラフ】
最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
58回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE