no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月07日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2200kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
グリコ シチュー（0.3人前） 341 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
13時
伊藤ハム あらびき（0.5人前） 133 kcal
14時
トップバリュー きなこ（0.2人前） 89.4 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
21時
トップバリュー ヘルシーアイ（1人前） 225 kcal
つぶあん（1人前） 488 kcal
トップバリュー きなこ（0.2人前） 89.4 kcal
みかん（5人前） 127 kcal
グリコ シチュー（0.4人前） 455 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
  2200 kcal
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