no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月08日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ビーフシチュー（レトルト）（0人前） 0 kcal
おにぎり（1人前） 262 kcal
12時
トップバリュー ヘルシーアイ（1人前） 225 kcal
13時
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
14時
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
つぶあん（5人前） 244 kcal
15時
びっくりドンキー ローズヒップティー（5人前） 30 kcal
21時
つぶあん（1人前） 244 kcal
森永 ビヒダス（1人前） 65 kcal
トップバリュー きなこ（1人前） 447 kcal
トップバリュー きなこ（1人前） 447 kcal
みかん（4人前） 101 kcal
エスビー食品㈱ ビーフシチュー（1人前） 207 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
㈱遠藤製餡 つぶあん（1人前） 278 kcal
  3270 kcal
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