no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月07日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
804kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
20時
シリアルバー チョコレート チョコレートケーキ（3人前） 146 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
豆乳（無調整）（0.2人前） 21.2 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
セブンイレブン おでん　がんも（1人前） 112 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（2人前） 26 kcal
セブンイレブン かまくらはんぺん おでん（1人前） 37 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
きんちゃく餅（1人前） 117 kcal
23時
オレンジジュース（0.7人前） 58.8 kcal
  804 kcal
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