no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月08日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
たらこおにぎり（1人前） 198 kcal
3時
キャンベル クラムチャウダー（1人前） 150 kcal
フランスパン（2人前） 140 kcal
キューピー イタリアンテ バジルソース（1人前） 77 kcal
アップルパイ（0.3人前） 91.2 kcal
カスタードプリン（0.3人前） 37.8 kcal
4時
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
なめこ汁（1人前） 94.7 kcal
大根（根）（0.5人前） 3.6 kcal
エビチリ（0.7人前） 202 kcal
かぼちゃコロッケ（1人前） 284 kcal
だんご（3人前） 156 kcal
うずら卵（1人前） 18.2 kcal
きんぴら（0.5人前） 35.7 kcal
  1891 kcal
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