susieobさん
最新の記録ノート
 |
2011年 |
 |
 |
12月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
月別に見る
タグ別に見る
|
11年12月11日（日）
買い物→義妹が来る |
|
< 研究会→買い物
｜ 風邪ひいた～ >
|
【朝ごはん】
梅醤番茶
【昼ごはん】
豆乳ベーグル1個半 根菜の煮物 おいなりさん１つ みかん2個
【間食】
【晩ごはん】
キャベツクリームのマカロニグラタン ラザニア バジルパスタ 生野菜サラダ（レタス、トマト、アボカド、いんげん）＋たまねぎドレッシング かぼちゃの豆乳ポタージュ ライスコロッケ フライドポテト バナナ豆乳プリン
【夜食】
【今日の感想】
いつもより遅めに起床。体調はいいが、乾燥がひどくて、のどがいがらっぽい。そして今日もやたらと寒い。
だらだらして、10時過ぎに買い物に出かける。百均で皿や雑貨と、自然食品。
12時頃帰ってきて昼食。
しばらくだらだらして、義妹が17時には来るので、14時くらいから料理にとりかかる。
義妹からグラタンのリクエストがあったので、グラタンを作り始めたら、いろいろとやる気になってきて、結局7品も作ってしまった。食べ過ぎておなかパンパン。
20時半には義妹は帰ったので、その後は掃除・食器洗いを済ませたらあとはまったり。
玄米の準備と、洗濯物を乾して寝る。
乾燥がひどくなってきたので、のどの調子が…。それに食べすぎでのどがかわく。なんとか調節しなきゃなあ…。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記