susieobさん
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11年12月13日（火）
風邪２日目 |
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< 風邪ひいた～
｜ 手当ての効果 >
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【朝ごはん】
【昼ごはん】
【間食】
第一大根湯 梅醤番茶
【晩ごはん】
りんごジュースにハチミツ梅干1杯 リンゴジュースに梅干1杯
【夜食】
梅醤番茶
【今日の感想】
朝からひどくのどが痛くて、耳の方まで痛みが上がって来たため、一日中里芋パスターを貼っておく。
里芋パスターを貼った瞬間痰が切れるのがすごい。
午前中はのどの痛みとだるさがものすごかったが、熱はない。
しかし、あまりのだるさに動く気がしない。
とりあえず絶食。
昼ぐらいに、夜の研究会を休むことを決意。
第一大根湯を作って飲むと、とたんに熱が出てくる。
ひどい節々の痛みで、なかなか寝付けない。
夜には38度に熱が上がってくる。
キャベツ・白菜・小松菜を青菜パスターにし、頭の周りに置く。
シップと貼るホッカイロで肝・腎・脾の手当てをして寝る。
11時ごろゆうまが帰ってきたので、里芋パスターを作ってもらい、節々の痛いところをさすってもらう。
24時ごろ寝付くが、26時半ごろ尿意で目覚める。梅醤番茶を飲んで寝る。
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| 【記録グラフ】 |
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