J-Bossさん
最新の記録ノート
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11年12月15日（木）
【食事】2011/12/15 |
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【朝ごはん】
豚汁
鴨ハム
りんご
【昼ごはん】
山芋のすりながし和風スープS
ブラウンシチューS
石窯パン
（いずれもスープストック）
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 豚汁（0.8人前） |
303 |
kcal |
| 11時 |
| 鴨肉のハム（1人前） |
167 |
kcal |
| リンゴ（0.4人前） |
36.7 |
kcal |
| 15時 |
| Soup Stock Tokyo 石窯パン（1人前） |
144 |
kcal |
| スープストック 山芋のすりながし和風スープ（1人前） |
61 |
kcal |
| スープストック 温野菜とチーズのブラウンシチュー（1人前） |
187 |
kcal |
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898 |
kcal |
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