すごかったーっ!【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月17日(土)

すごかったーっ!

< 寒いよーっ!  | はぁー  やれやれ... >
今日は朝の8時半に役員メンバーと待ち合わせして
兵庫県のコストコに行ってきました。
10時にオープンと聞いていたので、着いたらしばらくは待つのかなと思っていたけど
9時半過ぎに着いたときには、もう開いていて、たくさんの人が店に入っていました。
店の中はすごく広くて商品ひとつひとつの量にびっくりでした。
大きなカートの中には大量の商品を入れている方も多かったです。
金額もすごいので値段を見ながら必死に買い物してました。

私は36個入りのロールパンと和牛肉の切り落としと、ハーシーズの大袋を買いました。
金額も3.500円ぐらいに抑えました。
ロールパンは他に欲しいけど量が多すぎると言っていた2人と12個ずつ分けることにしました。
私も食べきれないんで・・・

役員メンバーの2人がコストコの会員だったので、いろいろ話を聞いたら
ここに買い物に来るときは2.3万は持ってくると言ってました。
あそこはすごいです。 だんだん金額が麻痺してきます。
普通のスーパーで買い物しているほうが安心感がありますねー
よっぽどお金に余裕のあるときじゃないと行けないかも・・・
おそるべしアメリカサイズ…

でも行ってみてよかったです。たのしかったです。
みんなでわいわい言いながら買い物できたんで・・・

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1500kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
34.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
61.4kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1791kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース(1人前) 37 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
チーズトースト(1人前) 239 kcal
11時
コストコ ホットドッグ(1人前) 410 kcal
コカ・コーラー ファンタレモンゼロ(1人前) --- kcal
15時
ハーシーズ ハーシーズチョコ(1人前) 200 kcal
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
18時
牛丼(1人前) 555 kcal
味噌汁(1人前) 51.4 kcal
マルハニチロ 白身魚のフライ(1人前) 69 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
22時
クラシエフーズ しょうが湯(1人前) 54 kcal
カゴメ ラブレ(1人前) 35 kcal
  1791 kcal
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