睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 7時間 dwn   10006.4時間   12月ですねぇ。  
12月2日(金) 8時間 up   10014.4時間   ダンナが帰ってくるー  
12月3日(土) 8時間 up   10022.4時間   プリンターがやってきたよー  
12月4日(日) 9時間 up   10031.4時間   昨日は結局。  
12月5日(月) 7時間 dwn   10038.4時間   首が痛いっ！  
12月6日(火) 7時間 dwn   10045.4時間   no title  
12月7日(水) 8時間 up   10053.4時間   ケーキ作ったよ  
12月8日(木) 7時間 dwn   10060.4時間   今日は雨です。  
12月9日(金) 8時間 up   10068.4時間   今日はお出かけです。  
12月10日(土) 8時間 up   10076.4時間   ダンナ、40代最後の誕生日。  
12月11日(日) 8時間 up   10084.4時間   楽しかったーっ！  
12月12日(月) 7時間 dwn   10091.4時間   いよいよ・・・  
12月13日(火) 7時間 dwn   10098.4時間   ますます色気づいてきた。  
12月14日(水) 7時間 dwn   10105.4時間   no title  
12月15日(木) 7時間 dwn   10112.4時間   予定が決まった。  
12月16日(金) 8時間 up   10120.4時間   寒いよーっ!  
12月17日(土) 7時間 dwn   10127.4時間   すごかったーっ!  
12月18日(日) 9時間 up   10136.4時間   はぁー　　やれやれ・・・  
12月19日(月) 7時間 dwn   10143.4時間   忘れてたーっ!  
12月20日(火) 7時間 dwn   10150.4時間   合格おめでとうーっ!  
12月21日(水) 7時間 dwn   10157.4時間   no title  
12月22日(木) 7時間 dwn   10164.4時間   いよいよ冬休みかぁ。  
12月23日(金) 7時間 dwn   10171.4時間   実家に行ってきますーっ！  
12月24日(土) 7時間 dwn   10178.4時間   ゆっくりできました。  
12月25日(日) 9時間 up   10187.4時間   今年のケーキは・・・  
12月26日(月) 7時間 dwn   10194.4時間   整体行きました。  
12月27日(火) 8時間 up   10202.4時間   ダンナが突然帰ってきたーっ！  
12月28日(水) 8時間 up   10210.4時間   炊飯器買いました。  
12月29日(木) 7時間 dwn   10217.4時間   明日帰ります。  
12月30日(金)           no title  
12月31日(土)           no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 218時間 （先月：219時間）
平均数（今月） up 7.52時間 （先月：7.30時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 41.4% （先月：23.3%）
総合データ（～12月）
合計数 10,217.40時間
平均数 7.04時間
最高数 33.40時間（記録日：2010/05/17）
目標達成率 24.8%