ゆっくりできました。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月24日（土）

ゆっくりできました。
< 実家に行ってきます... 　｜　今年のケーキは・・... >
昨日はひさびさ、長時間実家にいました。
いつもダンナの実家からこっちに帰ってくる途中にウチの実家に寄るので
長い時間いることができなかったのですが今回、弟がwiiを借りにくるという話が
持ち上がってくれたおかげで私も長い時間、実家でゆっくりと両親と過ごすことができました。
私と両親にとっては、親と娘に戻れたかけがえのない時間を作ってくれたんだなぁって
素敵なクリスマスプレゼントになりました。　弟に感謝・・・

久しぶりに父親と買い物に行ったり、両親や弟夫婦、姪っ子と食事をしたりして
とっても楽しかったです。
ウチの息子たちも留守番していてくれたおかげで、ほんとに楽しくてのんびりできました。

そして両親から長男にはスーツ仕立て代と二男には高校に入学するときに使いなさいと
いうことでおこづかいを持たせてくれました。
両親にとってはウチの長男は初めての孫ということもあり思い入れが強かったんだそうです。
私にも「ほんまに今日は来てくれてありがとうな」って言ってくれました。

私もこういう機会が持てて、ほんとによかったなって思いましたねー

今日はクリスマスイブ・・・　　昨日実家で盛り上がっちゃったけど
息子たちはカップラーメンとレトルトカレーでしたからねー
ちゃんとローストチキン買ってケーキも簡単に作って盛り上がらなきゃね。
後から買いに行ってきましょうかねー

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
36.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
8時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
9時
しょうが紅茶（1人前） 24.5 kcal
今川焼き（1人前） 133 kcal
12時
やまたけ コロッケ（3人前） --- kcal
みそ汁（1人前） 27.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
森永 ビエネッタ（1人前） 263 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
19時
コンソメスープ（1人前） 107 kcal
永谷園 お茶漬け（1人前） 9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 14.1 kcal
リケン ノンオイルスーパードレッシング(和風ごま)（1人前） 18 kcal
ローストチキン（1人前） 307 kcal
21時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
22時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
  1857 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2011/12/24 10:33 
そ～か～
良い時間を過ごせたんだね～＾＾
良かったよかった＾＾
ワシも昨日はカラ友と忘年会！
楽しかったよ～･･でも二日酔いが･･（＠＠；
 PONPY 2011/12/24 10:36 
みたおさんも忘年会、楽しかったんですねー
二日酔い　大丈夫ですか？　ゆっくりお休みくださいませー
com 2011/12/24 11:09 
よかったですね。

今夜はローストチキン？？
いいな～
紗羅月 2011/12/24 12:29 
親子でのんびり、でいいですね～。
たまには娘に戻るのも良いかな、と。
どんぐり27 2011/12/24 12:30 
＞私と両親にとっては、親と娘に戻れたかけがえのない時間を作ってくれたんだなぁって
素敵なクリスマスプレゼントになりました。　弟に感謝・・・
よかったですね。親とたわいもない話をしたりする時間、余り残されていないかもしれません。
読んでて嬉しくなりました。私は日本に６年帰ってないので来年あたり帰りたいな〜なんて思わせてくれました。ありがとう。
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