ケーキ作ったよ【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月07日(水)

ケーキ作ったよ

< no title  | 今日は雨です。 >
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昨日は、長男の高校でケーキ講習会が開かれました。
参加者は先生を含め32名。 先生からの説明・実演の後、それぞれグループに分かれて
ケーキを作りました。
今年も去年に引き続きブッシュ・ド・ノエルを作りました。
今回はチョコレートクリームを使いました。
出来上がって、端っこの部分を切って試食しました。
とってもおいしかったです。そして家に帰ってから晩御飯の後、3人で分けて
食べました。

そして今日は新しくやってきたプリンターでやっと年賀状の作成をしました。
今回は66枚作りましたが、まぁ今度のプリンターの仕事の速いこと。
あっというまに66枚、両面とも印刷できました。
あとは1枚1枚 手書きで近況報告書いたら終わりです。


【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1500kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
33.1%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1853kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
61.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース(1人前) 37 kcal
バナナ(2人前) 120 kcal
8時
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
9時
ハムチーズトースト(1人前) 252 kcal
しょうが紅茶(1人前) 24.5 kcal
12時
ごはん(1人前) 235 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
いわしのみりん干し(1人前) 49.8 kcal
卵焼き(1人前) 180 kcal
16時
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
亀田製菓 柿の種(1人前) 24 kcal
19時
ごはん(1人前) 235 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
ブロッコリーサラダ(1人前) 181 kcal
ウインナーソテー(1人前) 342 kcal
22時
クラシエフーズ しょうが湯(1人前) 54 kcal
23時
カゴメ ラブレ(1人前) 35 kcal
  1853 kcal
食事レポートを見る
コメント
東支那海 2011/12/07 15:38
美味しそうなケーキですね。
それにしても、長男さんの学校のPTA活動は活発ですねぇ~
役を持たないと損するような感じですが・・・
 PONPY 2011/12/07 20:12
そうなんですよー  各学年クラスの学級委員さん達が毎回積極的に参加して下さってます。
そして学年が上がっても続けてやって下さる方も増えてますよー
ありがたいことです。 はい。
きこたん 2011/12/07 16:01
美味しそうだし上手に出来ましたね(。≧∇≦。)

年賀状~我が家はまだ手付かずですわ(笑)
 PONPY 2011/12/07 20:13
ほんとおいしかったですよー 
これからクリスマスイブまでにコツコツと手書きコメ書きますよー
雲爺 2011/12/07 16:22
そうだね、
ケーキが中心となる季節ですね。
今年は、景気いいのかな?
 PONPY 2011/12/07 20:14
どうなんでしょうねー  冬の臨時ボーナスの金額が去年より増えていたら
ダンナの会社は景気が回復しているのかも・・・
megulalala 2011/12/09 17:07
がぁ・・・・
年賀状、いい加減作らないとナァ><
 PONPY 2011/12/09 21:18
年賀状はできましたが、今は手書きの近況報告書きに奮闘中です。
印刷だけではさびしいので、毎回手書きで短文を入れるようにしてます。
パソコンやプリンターが来る前は全部手書きをしていたので簡単に年賀状が作れるようになってからも
必ず手書きの文章は入れます。 それが私のポリシーです。
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