no title【りくママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月18日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1408kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
森永乳業 牛乳（1人前） 70 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
13時
きなこもち（1人前） 185 kcal
あんこもち（1人前） 185 kcal
サラダ（1人前） 150 kcal
20時
コーヒー（1人前） 45 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
マーボーナス（0.5人前） 75 kcal
からあげ（1人前） 304 kcal
  1408 kcal
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