no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月18日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
麦茶（1人前） 2 kcal
カゴメ トマト鍋（0.2人前） 72 kcal
とまと鍋（1人前） 137 kcal
パスタ（0.5人前） 199 kcal
ママー ナポリタン（0.5人前） 47.9 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
10時
オレンジゼリー（0.4人前） 33.6 kcal
やおきん うまい棒　ｺﾝﾎﾟﾀ（1人前） 57 kcal
11時
飴（1人前） 11.7 kcal
12時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
14時
マクドナルド チキンタツタ（1人前） 389 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1600 kcal
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