sarukuさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年12月29日(木)
検査結果 |
< 年末はなにかと・・...
| 掃除予定が狂いまし... >
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乳がん検診も、 子宮がん検診も、
異常なし!!!
今回、珍しく血圧も みごとに正常(以前180と120だったことあり ← ?遺伝?) 今年最後の〆に、献血でもやりたい気分だけど、 明日も仕事~ ♪
そうそう、最近『白湯』にハマってますφ(ω`●)
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
白湯(1人前) |
0 |
kcal |
10時 |
インスタント コーヒー(1人前) |
85.5 |
kcal |
15時 |
白湯(1人前) |
0 |
kcal |
カロリーをシカトした菓子パン(1人前) |
425 |
kcal |
昨夜の鍋の残り(1人前) |
250 |
kcal |
20時 |
ビーフシチュー(1人前) |
690 |
kcal |
卵ごはん(1人前) |
204 |
kcal |
白湯(1人前) |
0 |
kcal |
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1655 |
kcal |
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