独り暮らし再び【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月30日(金)

独り暮らし再び

< 世界の終わりに  | ありがとう2011 >
【朝ごはん】(9:45)自宅
 玄米ごはん、味噌汁、山長の玉子焼、茶碗蒸し、デミグラハンバーグ
【昼ごはん】 (14:00)外食 神戸屋
 おかわり自由パン、ミネストローネ、クラムチャウダー、カフェラテ
【晩ごはん】(20:45)自宅
 けんちんうどん、玉子焼、茶碗蒸し
【今日の感想】
相方と子どもが実家に帰りました。
一週間ほどの独り暮らしです。

だらだらと日本レコード大賞を観ていました。オープニングの細野晴臣の「スマイル」(チャップリンのカバー)が良かったなぁ。
細野さんのアルバム『HoSoNoVa』は『HOSONO HOUSE』以来38年ぶりの歌ものソロアルバムだそうで、全曲ちゃんと聴いてみたいです。
http://www.youtube.com/watch?v=2zMhO77cbSM



【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ

3回
肉(回) のグラフ
就寝時刻
27
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
9.75
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
うんち日記
5回
うんち日記(回) のグラフ
万歩計
11229歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
44.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
三輪昌志 2011/12/31 12:37
今年はお世話になりました。
来年もよろしくお願いします^^。
お会い出来た事、楽しかったです。
またお会いしましょうね~~^^。
 どっち 2012/01/03 18:07
年明けてのご挨拶になってしまいましたが、昨年は本当にお世話になりました。
今年もまたすばらしい写真をはじめ、いろいろとお世話になります。どうぞよろしくお願いいたしますですぅ。
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