no title【yos*ihi*o*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月31日（土）

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【記録グラフ】
自転車
30.2km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
2786kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
パスコ チョコチップメロンパン（2人前） 904 kcal
日清食品 日清麺職人 味噌 108g（1人前） 349 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
19時
水炊き（1.5人前） 677 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
  2786 kcal
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