no title【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月31日（土）

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< okko 大掃除？... 　｜　okko01 !!... >
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■ 毎日毎日♪♪♪ぼっくらはてっぱんのぉ～ ♪♪♪

…でなくて！
…同じような写真ページを訪れてくださいましてありがとうございました。<(_ _)>




【朝ごはん】★写真①　≒450
●雑穀米70g　・味噌汁(えのき・わかめ・薬味)　・林檎
●薩摩揚40g　・納豆1/3　・玉葱&鮪フレークサラダ　・コールスロー　・ほうれん草おかか



【間食】
●生姜砂糖漬

作りながら食い




【昼ごはん】★写真撮れてない！
●パン40g　・スープ(トマト・セロリ・ベーコン・蟹・他)　
●冷蔵庫残留物mixサラダ(玉葱・生ハム・林檎・他)　・カッテージ25g
●農協アイス1/3




【間食】
●お節作りながら食い(里芋・ブロッコリー・切干大根他・)



★写真②…相棒の実家から野菜と餅が届く。ヽ(￣▽￣)ノﾏｯﾃﾀﾀﾞﾖ～。
…うっ、予想していたものが入ってない…。

■ 帰ってきた相棒、wine❤とかいいながら物入れみたら「ない！」(私飲んでないぞ～)Xmasに煮みつくしていたらしい。(笑)
…今買いに行ってます。…私は明日の準備中★写真③…疲れたぞ～！(ｏ￣ロ￣)９

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

コメント
okkon 2011/12/31 19:28 
今3本持って帰ってきて、嬉しそうに"最初はこれで次は…"

…って、おいっ！(。-`ω-)
okkon 2011/12/31 22:58 
私の強固な反対意見で飲むのは1本という事だったんだけど。


1本飲み終えた～。
相】"もう1本行くか～？！"
わ】"…さっきの軽かったもんな～。"
相】"いやって言うかと思ったら言わないんだ？"

じゃあ聞くなよっっつ！Σ(￣ロ￣lll)
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